混合辦公狀態(tài)下居家辦公或是線上網(wǎng)課、培訓(xùn)時(shí)，很多人反饋說比較難集中注意力，甚至出現(xiàn)了效率降低的情況。居家辦公或是上課，該如何保持高效的狀態(tài)?看完這篇文章或許可以對你有所幫助。

　　創(chuàng)造一個(gè)相對獨(dú)立的環(huán)境

　　外部環(huán)境和自身的專注力有很大的關(guān)系，為了保持較好的注意力，居家也盡量給自己開辟出一個(gè)相對獨(dú)立、安靜的環(huán)境，讓自己能夠?qū)Ｗ⒂诰W(wǎng)課/辦公。例如坐在書桌前比坐在床上辦公效率更高 。

　　設(shè)置提醒日程，需要討論的內(nèi)容設(shè)置會議日程

　　當(dāng)事情較多時(shí)，可以通過日歷將事情進(jìn)行排序，給自己設(shè)定完成的時(shí)間。如果是需要開會、或是討論，可以在矚目上預(yù)約一個(gè)會議并添加在日程中 ，預(yù)約會議時(shí)添加參會人，所有參會人在會議開始前都能收到提醒，避免耽誤重要會議。

　　設(shè)定休息時(shí)間，勞逸結(jié)合效率高

　　如同上課時(shí)有課間休息一樣，網(wǎng)課或是遠(yuǎn)程辦公也需要勞逸結(jié)合。在將事情排進(jìn)日歷時(shí)，不同的兩件事之間可以留出5-10分鐘的休息時(shí)間 ，適當(dāng)?shù)姆潘捎兄诟鼘Ｗ⒌耐度氲较乱浑A段的工作中，還可以增加和家人之間的交流。

　　要靈活溝通，不要“獨(dú)自鉆研”

　　當(dāng)居家遠(yuǎn)程辦公時(shí)，和領(lǐng)導(dǎo)同事的交流，大多依賴于文字，但是文字能夠解釋的情景有限，尤其是當(dāng)事情比較緊急，需要交代的內(nèi)容較多時(shí)。這時(shí)大家可以使用矚目開一場視頻會議 ，將寫不清楚的東西“說清楚” ，如果感覺描述困難，還可以通過會中共享演示清楚 。要靈活的運(yùn)用多種溝通方式，不要靠猜測完成工作。